Mararía77- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя Mararía77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

69,1 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

1178 ккал

Жир: 37,36г | Белк: 97,37г | Углев: 108,91г. Завтрак: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Argal Pechuga de Pavo Bonnatur. Обед: Valor Chocolate Puro con Almendras, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Pechuga de Pavo, Campo Rico Pimientos Rojos Asados. Ужин: Valor Chocolate Puro con Almendras, Mercadona Nuez Natural , Videca Piña en Su Jugo, ElPozo Lomo de Pavo Adobado, Eroski Lechuga Iceberg, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%. Перекус/Другое: Sandra Kéfir, Hacendado Moras, Hacendado Muesli con Frutas, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Plátano. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mararía77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mararía77- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

Mararía77-Изменение Веса