jessica varanda- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя jessica varanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

108,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 36,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

820 ккал

Жир: 39,42г | Белк: 74,82г | Углев: 45,65г. Обед: Alface Americana, Couve Manteiga Crua, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gym Chef Berinjela Grelhada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Полдник: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Pêra Williams. До Ужина: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Couve Manteiga Crua, Omelete, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). подробнее ...

1917 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessica varanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessica varanda- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

jessica varanda-Изменение Веса