Ma.G.E.- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя Ma.G.E. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

52,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

1372 ккал

Жир: 42,41г | Белк: 100,73г | Углев: 152,19г. Завтрак: Damascos, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Black Skull Whey 100% HD, Hortifruti Mamão Formosa, Speciale Pão Low Carb Farinha de Castanha, Ovo. Обед: Nutrata Whey Grego Bar Havanna, Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido (100g), Carioca Feijão Cozido, Ovo, Hortifruti Cenoura Cozida. Ужин: Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido (100g), Brócolis Cozido, Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Hortifruti Manga Palmer, Maçãs Fuji, Italac Leite em Pó Desnatado, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Black Skull Whey 100% HD. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ma.G.E.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ma.G.E.- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

Ma.G.E.-Изменение Веса