luizcmf- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

100,7 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

2134 ккал

Жир: 109,32г | Белк: 109,81г | Углев: 173,67г. Завтрак: Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Leite Integral. Обед: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: 3 Corações Chocolate em Pó, Leite Integral, Pão de Forma, Sadia Mortadela Defumada. подробнее ...

2807 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса