charliehall38- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя charliehall38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

82,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

2486 ккал

Жир: 45,14г | Белк: 63,40г | Углев: 215,85г. Обед: Sainsbury's Lentil Dhal Soup, Warburtons Toastie, Lurpak Spreadable. Ужин: thick cut bacon, Beef Mince 5% Fat, olive oil, Onions, Chopped Tinned Tomatoes, spaghetti, red wine, parmsean. Перекус/Другое: Estrella Damm, Amstel Lager, Baileys Irish Cream, Walkers Ready Salted Crisps (25g). подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

charliehall38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

charliehall38- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

charliehall38-Изменение Веса