jaastruthers- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

60,1 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

1989 ккал

Жир: 90,00г | Белк: 53,48г | Углев: 245,87г. Завтрак: L'oven Fresh Cinnamon Raisin Swirl Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Обед: Apples, Heinz Tomato Ketchup, Simply Nature Deluxe Macaroni and Cheese. Ужин: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Goya Chick Peas, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Stick Butter, 100% Whole Wheat Bread, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Deli Style Sliced Provolone Cheese, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie, Chocolate Chip Cookie, Oil Popped White Popcorn, Oil Popped White Popcorn , Fresh Bellies Pineapple, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса