marm0ora- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

68,2 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

2175 ккал

Жир: 121,03г | Белк: 148,34г | Углев: 136,01г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Baked sweet potatoes, Great Value Egg, Kirkland Signature Organic Eggs, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Salt. Обед: Simply Nature Chia Seeds, Cheesecake Factory Low-Licious Cheesecake, Kroger Salted Almonds, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Perfect bars homemade, Kirkland Signature Greek Yogurt. Ужин: Don Lee Farms Chicken Patties. подробнее ...

2243 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса