Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
#Nuncadesistir
Журнал
21 сен 23
#Nuncadesistir- Журнал, 21 сен 23
Параметры Пользователя #Nuncadesistir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023
75 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2023:
1396 ккал
Жир: 28,48г | Белк: 90,55г | Углев: 192,19г.
Завтрак:
Dr. Oetker Chá de Hortelã, Rancheiro Cream Cracker.
Обед:
Seara Frango a Passarinho, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) .
Ужин:
Bife de Fígado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco.
Перекус/Другое:
Café, Maçãs Fuji.
подробнее ...
2221 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
#Nuncadesistir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю