julianaoliver8320- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя julianaoliver8320 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

70,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

1467 ккал

Жир: 56,22г | Белк: 52,98г | Углев: 170,90г. Завтрак: Abacaxi, Café com Leite Integral, Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrella Pão com Cranberry, Quinoa e Hibisco. Обед: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Pizza Portuguesa. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Peixe Empanado Frito, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Перекус/Другое: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Vinho Moscatel, Morangos, Abacaxi. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julianaoliver8320-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julianaoliver8320- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

julianaoliver8320-Изменение Веса