luis_andres- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

88,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

1767 ккал

Жир: 79,07г | Белк: 103,06г | Углев: 155,88г. Завтрак: Café, Fuchs Pan Integral Fuchs, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. Обед: Soprole Protein + Chirimoya , Porotos con Tallarines. Ужин: Kraft Mayonesa, Receta del Abuelo Escalopa Kayser de Vacuno Jamón Queso, Huevo Duro, Lechuga, Coca-Cola Coca-Cola, Ensalada de Papas. Перекус/Другое: Biotechusa 100% Pure Whey. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса