Nadi89N- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя Nadi89N | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

73 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

1598 ккал

Жир: 59,53г | Белк: 87,42г | Углев: 168,60г. Завтрак: Великолукский Мясокомбинат Зельц Деревенский, Белый Хлеб. Обед: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Ужин: ВкусВилл Суп Гороховый, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Великолукский Мясокомбинат Зельц Деревенский, Holsten Пиво Премиум. Перекус/Другое: Мёд, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. подробнее ...

1932 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadi89N-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadi89N- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

Nadi89N-Изменение Веса