CherryS- Журнал, 06 окт 09

Параметры Пользователя CherryS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2009

60,3 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2009:

1294 ккал

Жир: 53,98г | Белк: 51,06г | Углев: 156,40г. Завтрак: Whole Ground Flaxseed Meal, Special K, Whole Milk. Обед: Clams, Whole Milk. Ужин: Trader Joe's Pear Dressing, Lettuce. Перекус/Другое: Rice Crispie Treat, Doritos. подробнее ...

1484 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryS- Журнал, 06 окт 09

Оставить свой Комментарий

CherryS-Изменение Веса