unity1234- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

52,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

1980 ккал

Жир: 78,63г | Белк: 108,76г | Углев: 228,04г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Mango, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Poultry Gravy, Naturegg Eggs, Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes. Ужин: Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Hass Avocado, Turkey Burger, Multigrain Roll. Перекус/Другое: Banana Bread, Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Mariani Pitted Dates. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса