Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023
|
86,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 16,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1460 ккал
|
Жир: 72,44г | Белк: 169,66г | Углев: 32,94г.
Завтрак: Growth Supplements Creatina Monohidratada, Água, Growth Supplements Creatina Monohidratada, Água. Обед: Leão Chá Verde, Leão Chá Verde. Ужин: Moela de Frango Cozida, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Kefir de Leite, Moela de Frango Cozida, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Kefir de Leite. Перекус/Другое: Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Alface de Folha Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Cebolas, Moela de Frango Cozida, Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Alface de Folha Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Cebolas, Moela de Frango Cozida. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Priscila Christovan-Изменение Веса
|
