aaidakkumar- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя aaidakkumar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

55,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

2444 ккал

Жир: 99,63г | Белк: 87,48г | Углев: 289,21г. Завтрак: Dodo Пицца Песто, Dodo Пицца Сырная, FitnesShock Батончик Shocker, Bombbar Лимонад Арбуз, Bombbar Чипсы Шоколад, Bombbar Сгущенка Вареная. Обед: Bombbar Сгущенка Вареная, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе с Молоком, FitnesShock Батончик Shocker, Bombbar Чипсы Шоколад. Ужин: Перекресток Трубочка со Сгущенкой, Славянка Обыкновенное Чудо. Перекус/Другое: Курага, Фисташки. подробнее ...

2395 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aaidakkumar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aaidakkumar- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

aaidakkumar-Изменение Веса