Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ольга280375
Журнал
21 сен 23
Ольга280375- Журнал, 21 сен 23
Параметры Пользователя Ольга280375
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2023:
1017 ккал
Жир: 36,34г | Белк: 78,62г | Углев: 92,67г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Якобс Кофе Сублимированный Якобс Меликано , Малина (Несладкая, Замороженная), Hochland Творожный Сыр с Сливочный.
Обед:
Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Треска.
Ужин:
ВкусВилл Чай Гречишный в Пирамидках, ВкусВилл Салат Кейл, Яйцо, Макфа Макароны Отварные.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ольга280375-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю