donna Q- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя donna Q | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

69,6 кг Потеряно до сих пор: 33,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

1144 ккал

Жир: 46,82г | Белк: 92,69г | Углев: 68,10г. Завтрак: Milram Kümmelkäse, Radieschen, Low carb Brot airfryer, Ei, Kaffee schwarz, Gutes Land Frischkäse Pur. Обед: REWE Beste Wahl Ajvar Scharf, Krautsalat Kalinka, Aldi Putenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). Ужин: Rettich, Low carb Brot airfryer, Jever Fun, Milram Kümmelkäse, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Gutes Land Frischkäse Pur. Перекус/Другое: Vanillepudding. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donna Q-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donna Q- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

donna Q-Изменение Веса