anto@@@@@- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя anto@@@@@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

50,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

1604 ккал

Жир: 59,82г | Белк: 85,57г | Углев: 171,31г. Завтрак: Céréal Pane di Segale senza Lievito, Fresche Fette Prosciutto Crudo Stagionato 11 Mesi, Maribel Marmellata di Pesca, Valsoia Latte di Mandorla, Cantalupo (Melone). Обед: Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Trofei Integrali, Pinoli, Uva Passa, Delizie del Sole Broccoli a Rosette, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. Ужин: Eurospin Hamburger di Vitello, Birra, Delizie del Sole Funghi alla Contadina Sottolio, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gran Mix Insalata. Перекус/Другое: Valsoia Latte di Mandorla, L'arte Delle Specialità Bresaola della Valtellina , Cantalupo (Melone), Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais e Legumi, Mandorle. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anto@@@@@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anto@@@@@- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

anto@@@@@-Изменение Веса