Мария07111981- Журнал, 20 сен 23

Параметры Пользователя Мария07111981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ожидаемая прибавка, т.к. начала новый тренировочный блок 😅
вчера Тренировка 🏋‍♀️

63,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2023:

954 ккал

Жир: 15,23г | Белк: 114,50г | Углев: 98,09г. Завтрак: Нектарины, Голубика, Малина, из Великого Устюга Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 1,5%. Обед: Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Вологжанка Молоко 1,5%. Ужин: из Великого Устюга Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Малина, Grovo Удобное Яйцо Белок, Вологжанка Молоко 1,5%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария07111981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария07111981- Журнал, 20 сен 23

Оставить свой Комментарий

Мария07111981-Изменение Веса