EluElaEli- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя EluElaEli | < Предыдущая Запись |Следующий >

2 Tage Berlin, kein Tracken. Schön war's! 🙂

98,4 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

2517 ккал

Жир: 120,09г | Белк: 86,22г | Углев: 276,12г. Завтрак: P&W Original Dänische Remoulade, GutBio Das Pure, Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Ei, Kaffee, Alpro Haferdrink ohne Zucker. Обед: Zucchini, REWE Röstzwiebeln, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Zucchini, REWE Röstzwiebeln, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Zucchini, REWE Röstzwiebeln, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Tomaten, Ei, Quinoa Gekocht, Butternut Kürbis, Gekochte Linsen. Перекус/Другое: J. D. Gross Edel-Bitterschokolade 85%, J. D. Gross Edel-Bitterschokolade 85%, J. D. Gross Edel-Bitterschokolade 85%. подробнее ...

2556 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Hauptsache es hat dir gefallen.

21 сен 23 написано членом: herbstfrau

und das zählt doch 👍 und dat Kilochen ist schnell wieder weg

21 сен 23 написано членом: Winteracker78


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EluElaEli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EluElaEli- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

EluElaEli-Изменение Веса