Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EluElaEli
Журнал
21 сен 23
EluElaEli- Журнал, 21 сен 23
Параметры Пользователя EluElaEli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2 Tage Berlin, kein Tracken. Schön war's! 🙂
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2023:
2517 ккал
Жир: 120,09г | Белк: 86,22г | Углев: 276,12г.
Завтрак:
P&W Original Dänische Remoulade, GutBio Das Pure, Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Ei, Kaffee, Alpro Haferdrink ohne Zucker.
Обед:
Zucchini, REWE Röstzwiebeln, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Zucchini, REWE Röstzwiebeln, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Zucchini, REWE Röstzwiebeln, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Tomaten, Ei, Quinoa Gekocht, Butternut Kürbis, Gekochte Linsen.
Перекус/Другое:
J. D. Gross Edel-Bitterschokolade 85%, J. D. Gross Edel-Bitterschokolade 85%, J. D. Gross Edel-Bitterschokolade 85%.
подробнее ...
2556 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hauptsache es hat dir gefallen.
21 сен 23 написано членом:
herbstfrau
und das zählt doch 👍 und dat Kilochen ist schnell wieder weg
21 сен 23 написано членом:
Winteracker78
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EluElaEli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю