nasai75- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя nasai75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

62,8 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

1279 ккал

Жир: 48,18г | Белк: 89,83г | Углев: 125,71г. Завтрак: Помидоры, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Яйцо, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Natura Сыр Сливочный 45%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Помидоры, Грудка Индейки, Мистраль Булгур Приготовленный, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном. Ужин: Чай, Natura Сыр Сливочный 45%, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Лента Хлебушек Славянский. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 20%, Slakon Панкейк, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasai75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasai75- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

nasai75-Изменение Веса