scheisu- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

71 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

1814 ккал

Жир: 84,95г | Белк: 83,22г | Углев: 177,10г. Завтрак: Honigmelonen, Milsani Skyr Natur, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Обед: Maggi Paprika-Hack-Pfanne. Ужин: Roi De Trefle Ziegen-Weichkäse, Olivenöl, Edelschmaus Granatapfel Creme , Honigmelonen, Pflücksalat. Перекус/Другое: Honigmelonen, Sun Snacks Salzbrezeln, Sun Snacks Salzbrezeln, Sondey Eiswaffeln , Eiskugel, Haribo Phantasia, Milch 1,5%. подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса