naralia- Журнал, 28 мар 15

Параметры Пользователя naralia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2015

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2015:

993 ккал

Жир: 74,66г | Белк: 124,15г | Углев: 31,14г. Завтрак: Té Verde. Обед: Coca-Cola Zero (Lata), Aceite de Coco, Linessa Queso Quark 0%, Emperador a la Plancha, Chipirones a la Plancha con Aceite de Oliva, Ajo y Perejil. Ужин: Linessa Queso Quark 0%, Huevo Frito, Filete de Ternera. подробнее ...

2019 ккал

Упражнение: eliptica - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naralia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naralia- Журнал, 28 мар 15

Оставить свой Комментарий

naralia-Изменение Веса