kazinka2013- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя kazinka2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

63,9 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

1791 ккал

Жир: 99,14г | Белк: 92,25г | Углев: 126,88г. Завтрак: Сахар, Кубанская Буренка Сметана 15%, Село Зелёное Творог 5%, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Slim Style Горький Шоколад 77% с Семенами Льна, Русское Море Икра Деликатесная Подкопченная, Лента Багет Французский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Чай, Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Винегрет, Зеленый Чай, Slim Style Горький Шоколад 77% с Семенами Льна. Перекус/Другое: Макдоналдс Соус Горчичный, Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном . подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kazinka2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kazinka2013- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

kazinka2013-Изменение Веса