glovetosaori- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

949日目

もっと戻りたいですね

51,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

1096 ккал

Жир: 29,06г | Белк: 63,14г | Углев: 150,76г. Обед: 株式会社　東亜トレーディング味付けのり　韓国のり, 生姜, キャベツ, マンナンママお得意さしみこんにゃく, カークランドシグネチャーマイルドチェダーチーズ, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 真鯛, にんにく. Ужин: 卵, ニンジン, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 株式会社光生無添加オートミール, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, カボチャ, 生姜, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, ぶなしめじ, にんにく, 友盛貿易株式会社ハト麦. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト, ファンダメンタルズオーガニックホワイトチアシード. подробнее ...

1276 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса