Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mrklz
Журнал
21 сен 23
mrklz- Журнал, 21 сен 23
Параметры Пользователя mrklz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023
45,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2023:
1442 ккал
Жир: 50,23г | Белк: 65,07г | Углев: 181,72г.
Завтрак:
Kong Манго Кубики, Сушки, Агуша Вставай-Ка Кашка Молочная 5-Злаковая с Персиком, Сахар, Чай Несладкий.
Обед:
Мясновъ Филе Индейки (Грудка), Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Мясновъ Томатная Паста Острая с Пряностями, Мясновъ Сметана 10%, Помидоры.
Ужин:
Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде с Какао-Кремом, Ehrmann Grand Dessert Шоколад .
Перекус/Другое:
Мясновъ Сметана 10%, Ветчина, Mission Deli Лепёшки Оригинальные.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mrklz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю