danil019111983- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

91,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

4892 ккал

Жир: 237,88г | Белк: 216,74г | Углев: 474,19г. Завтрак: Черноголовка Тархун, Тортугалия Торт Наполеон. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная . Ужин: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Малина, Атяшево Купаты Сочные. Перекус/Другое: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Вкусвилл Бульон Куриный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Красная Цена Сыр Российский, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Красная Цена Зефир Ванильный . подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса