Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OlAnAn
Журнал
21 сен 23
OlAnAn- Журнал, 21 сен 23
Параметры Пользователя OlAnAn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2023:
1881 ккал
Жир: 91,47г | Белк: 44,94г | Углев: 223,71г.
Завтрак:
Мираторг Колбаса Балыковая, Мирамар Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лавина Хлеб Тостовый.
Обед:
Лавина Хлеб Тостовый, Болгарский Перец, Помидоры, Папа Может Сосиски Богатырские, Верес Баклажаны Жареные с Овощами.
Ужин:
Сарафаново Био Творог Клубника.
Перекус/Другое:
Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой, Арбуз, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре.
подробнее ...
1598 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OlAnAn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю