Jieunie_0308- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя Jieunie_0308 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

47,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

1090 ккал

Жир: 28,15г | Белк: 106,31г | Углев: 103,71г. Завтрак: 베베쿡 처음먹는 쌀과자 바나나, 김치, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 그로서리서울 곤약현미밥. Обед: 밥, 차돌된장찌개, 소불고기. Ужин: 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 초콜릿. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jieunie_0308-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jieunie_0308- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

Jieunie_0308-Изменение Веса