donnamary- Журнал, 28 мар 15

Параметры Пользователя donnamary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2015

120,7 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 52,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2015:

625 ккал

Жир: 10,00г | Белк: 83,00г | Углев: 62,00г. Завтрак: Medifast Dutch Chocolate Shake. Обед: Medifast Chocolate Mint Crunch Meal Bar. Ужин: Great Value Romaine Lettuce, Kraft Light Balsamic Vinaigrette Dressing, Weight Watchers Chicken Breasts. Перекус/Другое: Medifast Chocolate Pudding, Medifast Chocolate Chip Soft Bake. подробнее ...

3117 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donnamary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donnamary- Журнал, 28 мар 15

Оставить свой Комментарий

donnamary-Изменение Веса