zwillingsmanie- Журнал, 20 сен 23

Параметры Пользователя zwillingsmanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2023

108,3 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2023:

909 ккал

Жир: 48,84г | Белк: 39,70г | Углев: 75,11г. Завтрак: Kaffee, Putenwurst, Frischkäse, Schär Panini Brötchen. Ужин: Rote Zwiebeln. Перекус/Другое: Milfina Butter , Moin Bio Dinkelkrustis, Thermomix Bouletten Griechisch. подробнее ...

3491 ккал

Упражнение: Tae Bo - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zwillingsmanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zwillingsmanie- Журнал, 20 сен 23

Оставить свой Комментарий

zwillingsmanie-Изменение Веса