Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aniitaadiez_
Журнал
20 сен 23
aniitaadiez_- Журнал, 20 сен 23
Параметры Пользователя aniitaadiez_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2023
49,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2023:
1120 ккал
Жир: 39,03г | Белк: 82,25г | Углев: 114,78г.
Завтрак:
Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Bebida de Soja Zero, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%.
Обед:
Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Prima Ketchup Light, Hacendado Pavo a Tacos al Ajillo , Cebollas, Berenjena.
Ужин:
Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%.
Перекус/Другое:
Cebollas.
подробнее ...
1874 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aniitaadiez_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю