marm0ora- Журнал, 28 мар 15

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2015

82,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2015:

2846 ккал

Жир: 100,51г | Белк: 161,84г | Углев: 329,95г. Завтрак: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas. Обед: 365 Organic Tomato Ketchup, Chicken Breast, Organic By Nature Vegetable Medley. Ужин: Cascadian Farm Organic Bagged Fruits - Harvest Berries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate. Перекус/Другое: Edwards Chocolate Cream Pie made with Hershey's Singles, Jet's Pizza Cheese & Pepperoni Pizza (Large, Round), Sun Chips Harvest Cheddar (Package), Kirkland Colby Cheese, Wal-Mart Italian Bread, Hershey's Milk Chocolate Bar (Giant). подробнее ...

2803 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Crossfit - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 28 мар 15

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса