jaastruthers- Журнал, 28 мар 15

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2015

69,2 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2015:

677 ккал

Жир: 25,91г | Белк: 15,67г | Углев: 93,88г. Завтрак: General Mills Cheerios, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Strawberries. Обед: Strawberry Waffles, Imperial Stick Butter. подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 30 минуты, Уборка - 30 минуты, Пилатес - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 28 мар 15

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса