Pamelavmiranda- Журнал, 20 сен 23

Параметры Пользователя Pamelavmiranda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2023:

1345 ккал

Жир: 36,16г | Белк: 106,18г | Углев: 148,44г. Завтрак: Betânia Leite Desnatado, Oeuf, Couscous (Cuit), Banane. Обед: Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Oignons, Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais), Carottes, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Ужин: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Citrouille, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Перекус/Другое: Betânia Leite Desnatado, Oeuf (Entier), Couscous (Cuit). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pamelavmiranda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pamelavmiranda- Журнал, 20 сен 23

Оставить свой Комментарий

Pamelavmiranda-Изменение Веса