Cristianesenna- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя Cristianesenna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

78,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

1076 ккал

Жир: 42,88г | Белк: 58,06г | Углев: 113,03г. Завтрак: Natural One Laranja de Verdade, Bauducco Torrada Fermentação Natural Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Camil Bolacha de Arroz Integral. Обед: Zinho Pão de Alho Recheado com Queijo, Agrião, Bom Sabor Azeite de Oliva, Ovo. Ужин: Vigor Requeijão Cremoso Light, Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. подробнее ...

448 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristianesenna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristianesenna- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

Cristianesenna-Изменение Веса