Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Omid_IR
Журнал
20 сен 23
Omid_IR- Журнал, 20 сен 23
Параметры Пользователя Omid_IR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2023
102 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2023:
1214 ккал
Жир: 42,55г | Белк: 124,16г | Углев: 81,02г.
Завтрак:
Schneider's Summer Sausage, Whey and Milk Chocolate Flavored Drink.
Обед:
Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast.
Ужин:
Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Snapple Diet Lemon Tea, Bananas.
подробнее ...
2366 ккал
Упражнение:
Фитнес - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Omid_IR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю