Fernanda A. de Lara- Журнал, 20 сен 23

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2023

60,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2023:

921 ккал

Жир: 62,08г | Белк: 44,39г | Углев: 43,40г. Завтрак: Café, Santa Clara Nata, Café. Обед: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Taco Mel de Abelha, Myftnesspal Panceta de Porco, Frimesa Linguiça Toscana, Taco Beterraba Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sopa low carb de frango, carne moída e legumes (*porção +- 200 ml ), Sopa low carb de frango, carne moída e legumes (*porção +- 200 ml ). Перекус/Другое: Frimesa Creme de Leite, Café, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Guimarães Mariola Doce de Banana, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 20 сен 23

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса