Jipper500- Журнал, 20 сен 23

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2023

116,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 48,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2023:

1009 ккал

Жир: 32,22г | Белк: 71,03г | Углев: 106,39г. Завтрак: Whole Milk, Coffee. Обед: tomato, Roma, raw cut up, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Great Value Tomato Ketchup, Campbell's Pork & Beans, Watermelon, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Ужин: Food Lion Pork & Beans, Nature's Promise Multigrain Baguette, Great Value Tomato Ketchup, HEB Black Pepper Ham. Перекус/Другое: Air Popped Popcorn. подробнее ...

Потеряно 10,8 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю