Drkirk22- Журнал, 20 сен 23

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2023

113,9 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2023:

330 ккал

Жир: 19,00г | Белк: 14,00г | Углев: 30,00г. Завтрак: Ore-Ida Golden Tater Tots, Krystal Krystal Sunriser. подробнее ...

3276 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Аэробика - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Drkirk22-Изменение Веса