Isa Rafaela- Журнал, 20 сен 23

Параметры Пользователя Isa Rafaela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2023

81,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2023:

1379 ккал

Жир: 53,90г | Белк: 92,70г | Углев: 130,15г. Завтрак: 3 Corações Café Extra Forte, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Quatá Leite Integral, Ovo Cozido, Seven Boys Bisnaguinha. Обед: Melão, Tomates, Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Davaca Manteiga com Sal, Sadia Filé de Peito de Frango, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Frimesa Iogurte Natural Integral, Hellmann's Maionese, Sadia Filé de Peito de Frango, Santa Helena Paçoquinha, Panco Pão de Forma Premium. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isa Rafaela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isa Rafaela- Журнал, 20 сен 23

Оставить свой Комментарий

Isa Rafaela-Изменение Веса