ColleenS713- Журнал, 20 сен 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2023

62,7 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2023:

1533 ккал

Жир: 66,56г | Белк: 76,24г | Углев: 158,49г. Завтрак: Sports Research Collagen Peptides, Califia Farms Organic Almond Milk Unsweetened, Now Real Foods Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half, Post Grape-Nuts Cereal. Обед: Black Olives, Grape Tomatoes, Kroger Corn Tortillas, Pineland Farms Ground Beef 90/10. Ужин: Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), American Cheese, Breadsmith Sourdough Bread. Перекус/Другое: Olive Oil , Bob's Red Mill Popcorn Kernels, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 20 сен 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса