adrianamercia- Журнал, 20 сен 23

Параметры Пользователя adrianamercia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2023

68,5 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2023:

996 ккал

Жир: 39,51г | Белк: 70,30г | Углев: 92,22г. Обед: Salada Verde Mista, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Alcatra Grelhada, Frango Grelhado, Mamão Formosa. Ужин: Melancia, Tio João Arroz Integral Cozido, Pronto Light Strogonoff Light de Frango. Перекус/Другое: Ovo, Melancia, Pullman Pão Integral Original, Castanhas de Caju. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adrianamercia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adrianamercia- Журнал, 20 сен 23

Оставить свой Комментарий

adrianamercia-Изменение Веса