jaksonfpaes- Журнал, 20 сен 23

Параметры Пользователя jaksonfpaes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2023

135,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2023:

624 ккал

Жир: 12,36г | Белк: 103,38г | Углев: 22,51г. Обед: Amoras, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates. подробнее ...

4076 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 25 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaksonfpaes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaksonfpaes- Журнал, 20 сен 23

Оставить свой Комментарий

jaksonfpaes-Изменение Веса