Kate_3003- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя Kate_3003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

68,9 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

2105 ккал

Жир: 91,60г | Белк: 109,84г | Углев: 104,07г. Завтрак: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Turrim Dark Chocolate Hazelnut, Олейна Подсолнечное Масло , Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 2,5%, Гармония Творог 5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Окское Яйцо, Ремесленный Хлеб Хлеб Зерновой на Ржаном Солоде с Семенами Подсолнечника. Обед: Окское Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вольчек Хлеб с Семечками. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Hochland Фетакса Идеально для Салата, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Pilsner Urquell Пиво Светлое, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_3003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_3003- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

Kate_3003-Изменение Веса