Лизюка- Журнал, 20 сен 23

Параметры Пользователя Лизюка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2023

78,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2023:

1204 ккал

Жир: 54,83г | Белк: 86,20г | Углев: 98,78г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Творог с Фруктами, Хохланд Творожный Сыр, Тунец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо. Обед: Лук, Творог с Фруктами, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки, Простоквашино Сметана 10%. Ужин: RED Молочный Шоколад с Орехами , Болгарский Перец, Макфа Макароны Отварные, Самбери Кабачки с Куриным Филе, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Перекус/Другое: RED Молочный Шоколад с Орехами . подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лизюка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лизюка- Журнал, 20 сен 23

Оставить свой Комментарий

Лизюка-Изменение Веса