justduing- Журнал, 20 сен 23

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2023

75,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2023:

2259 ккал

Жир: 56,48г | Белк: 198,14г | Углев: 243,89г. Завтрак: 계란후라이, 햇반 현미밥. Обед: 햇반 현미밥, 소고기 부채살, 참치전. Ужин: 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치), 어묵탕, 햇반 현미밥. Перекус/Другое: 샤인머스캣, EVL 100% WHEY protein. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 20 сен 23

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса