ale-manzhikova- Журнал, 20 сен 23

Параметры Пользователя ale-manzhikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2023

65,3 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2023:

1425 ккал

Жир: 42,11г | Белк: 79,30г | Углев: 179,30г. Завтрак: Campina Сливки Порционные, Anytime Овсяная Каша на Молоке. Обед: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Дикси Виноград Кишмиш, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Манго. Перекус/Другое: Малиновое Варенье, Сырники Домашние. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ale-manzhikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ale-manzhikova- Журнал, 20 сен 23

Оставить свой Комментарий

ale-manzhikova-Изменение Веса