Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenka602
Журнал
20 сен 23
alenka602- Журнал, 20 сен 23
Параметры Пользователя alenka602
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2023
58 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2023:
2192 ккал
Жир: 83,03г | Белк: 112,54г | Углев: 247,52г.
Завтрак:
Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Ржаной Край Хлеб, Арахис, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Магнит Банан.
Обед:
Эколайн Крупа Гречневая Ядрица, Marinero Тунец в Масле.
Ужин:
Агро-Альянс Рис Бурый, Яйцо, Петруха Филе Куриное.
Перекус/Другое:
Регион Продукт Торт Сникерс, Красное Яблоко, Яйцо, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья.
подробнее ...
2084 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenka602-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю