Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aniitaadiez_
Журнал
19 сен 23
aniitaadiez_- Журнал, 19 сен 23
Параметры Пользователя aniitaadiez_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023
49,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2023:
648 ккал
Жир: 11,25г | Белк: 69,67г | Углев: 62,71г.
Завтрак:
Hacendado Bebida de Soja Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Manzana, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%.
Обед:
Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Jamón Cocido Natural, Verdifresh Canónigos, Cebollas, Prima Ketchup Light, Lidl Gelatina Sabor Piña.
Ужин:
Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Alpro Yogur Natural con Coco, Carrefour Fibra Sticks.
Перекус/Другое:
Hacendado Mermelada de Fresa Light, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%.
подробнее ...
1827 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aniitaadiez_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю